Hledat:

Invia.cz Pojeďte do Egypta Kanárské ostrovy Dovolená - Turecko Dominikánská republika Madeira Last minute
 

Tělesné cvičení

Tělesné cvičení

Tělesné cvičení je fyzické cvičení těla.

Zdraví[editovat | editovat zdroj]

Pravidelné tělesné cvičení prospívá zdraví. Snižuje riziko obezity. K dosažení prospěšného výsledku stačí krátké intenzivní cvičení.[1] Podobného výsledku lze dosáhnout snížením příjmu potravy.[2] Cvičení však není hlavním způsobem regulace tělesné hmotnosti.[3]

Dělení[editovat | editovat zdroj]

Cvičení se dělí do třech hlavních skupin:

Příklady[editovat | editovat zdroj]

K tělesným cvičením se například řadí:

Reference[editovat | editovat zdroj]

  1. http://medicalxpress.com/news/2016-04-againjust-minute-intense-health-benef.html - No time to get fit? Think again—Just one minute of intense exercise produces health benefit
  2. http://medicalxpress.com/news/2016-08-diet-equally-heart-health.html - Diet, exercise, both: All work equally to protect heart health, study finds
  3. https://medicalxpress.com/news/2017-02-evidence-key-weight.html - Study provides new evidence that exercise is not key to weight control

Související články[editovat | editovat zdroj]

 
Tento článek je převzat z české wikipedie - otevřené encyklopedie, originální článek naleznete na adrese: „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Tělesné_cvičení&oldid=15433152
Stránka byla naposledy upravena 6. 10. 2017 v 09:51. Editovat celý článek Tělesné cvičení.
Text je dostupný pod licencí Creative Commons Uveďte autora – Zachovejte licenci 3.0 Unported, případně za dalších podmínek. Podrobnosti naleznete na stránce Podmínky užití.
Další služby: Portál | Katalog | Hledej | Zprávy | Počasí | Kurzy | Práce | Slovník | TV | Online hry | Java hry | SMS | Loga a melodie | Chat | Fórum | Kontakt | Set-top-boxy